清肺。主肃降，即清肃、洁净和下降之意。将的清气和脾转输来的津和谷微向下布散经肾和膀胱，生成而排外。肃清肺和呼内的异，以保持呼的洁净。

“原来如此！”众人了然。“还有这么多理啊！”“那我回家，赶把家都换来，把土炕重新盘回来。”他赶说。

“洋人的沙发看着很舒服，和着呢！坐在上面很惬意！但是人不能久坐，久坐就会很累，因为斜着坐实最累的。人的脊椎是倾斜的，不利于人的心，久坐就会对产生不利的影响，人本持不了多长时间。”方默南顿了一下接着“你换了家有三年，前两年没有不适，是因为您老还在工作，退休后长期在家里，所以…”

“还记得打赌前，猪八戒说唐僧能连续打坐几天几夜都不动。我们不说别说几天了，唐僧能否打坐八个小时。”

“一个正常人，能不能蜷缩在沙发里八小时一动不动？”方默南又问。

“嗯！这个我相信！”老师说“京城的寺庙多，方丈大师讲经时也是盘打坐的，一讲一个上午，站起来一儿事儿都没有。”

很显然他们并不相信，也是一般人很少在沙发上长时间坐的，或许坐着坐着就躺了。而且都是升斗小民，为生计奔波，谁会床枕闲适度日。

“对呀！还不累趴下，就跟大病一场似的，浑难受。”

“因为人的脊椎很直，‘意正直，松肩气下。’附和人科学，所以唐僧能盘坐很长时间，你越斜着坐，歪着坐，其实只是暂时舒服了。世人总是贪图这暂时的舒服，损伤了自己的而不自知。如果你们有习武的，就会立刻觉到了。”

方默南边笑意渐，笑着“你家里的家，想必都是祖上传下来的，多是明清家。”

“您老有泡茶的习惯，茶过三巡，是木沙发坐着舒适，还是布艺弹簧沙发坐的舒服。”方默南勾一笑，挑眉问。

方默南朝他笑了笑“旧时京城人们多是睡炕，利于健康，炕是土的，土养育了万，因此，人不要离开土，最有利健康。”

“肯定不能了，八个小时下来还不浑僵了。”

“为什么？为什么他们坐直了长时间一儿都不累。”大家齐齐看向方默南。

！”“啊！可这到底是何原因。”这下不止是他好奇，店里的其他人更是好奇的不得了。

他如捣蒜“你说的太对了。”

有对比，才会知那个好，他心里门清！认同地。

“但是打坐八个小时的僧却会神采奕奕。”方默南笑着说。

“嗯！有这么一回！”众人。

贺军尧则握着方默南的手，他是习武之人，这理他懂！

“这个能吧！得僧打坐参禅可是基本功。”众客纷纷认同，长时间的打坐不夸张。

还有这样的，不开方，不吃药，只要把家里恢复原样就行了！当真是奇闻。

方默南玩味儿地笑“怎么不相信啊！记不记得西游记里有一集里车迟国云台显圣 唐僧和鹿力大仙在台上坐禅。羊力变臭虫扰唐僧注意力，悟空变“蜈蚣”叮鹿力，唐僧胜。”

方默南笑了起来微微地颔首“骄奢逸是鬼，你不战胜它，它就会战胜你。明清的家制作是很有科学理的，许多家的尺寸都被国外的大的家公司所借鉴。古人有句老话，叫‘行的正、坐的端。’在明清家上往往我们坐的很直，开始的时候你会觉有儿累，可你持一会就习惯了，能坐很长时间。”

虽然没试过，但大家都有睡觉的时候一个姿势过久了，当然发麻得老半天才能缓过劲儿来。

“迷茫的世人就是被这些洋家的外形所诱惑，只图一时的舒服，其实明清家的尺寸与舒适程度更符合人的科学。是我们崇洋媚外的思想蒙蔽了自己，使我们的心灵蒙尘。”

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“这没那么夸张吧！”

“呀！帮我们也看看！”其他老人也来了兴致。

方默南一一说了他们都老年病，开些方只要调养就好，重则是店老板常年的接油烟，开了些清肺的中药。

他低垂细想，猛的抬“木制的沙发坐的舒服！”

“对！我祖籍就是这京城的，家也是清朝祖上传下来的，好几辈儿了。”他说。“儿孙们看不上，我觉得好的，特结实，还有淡淡的木香。”