“哼哼！一看您老就是被西医荼毒了多年之人。”程世喜仰着，斜睨着他。“就知疼医，脚疼医脚，不知人是一个整，辩证的看问题啊。”

“呀！喜哥，不错嘛！也看医学典籍了。”方默南眉带笑，笑着。

关系，不是消化系统的问题嘛！”老人家疑惑地问，慢炎，不是消化嘛！

“看着明的一个人，这脑袋也不傻吧！居然相信武侠小说。”老人家撇撇嘴，一副大惊小怪的样，然后摇叹气唉声连连。

方默南接着“真气是由先天元气与后天谷之气结合而化生，为维持全组织、官生理功能的基本质与原动力。人真气时时刻刻都在运行，不运行，命就没了！只是每个时辰，走那条“路”由哪个脏腑当人主而已。人十分“民主”实行的是比国还民主的“五权分立”五脏六腑着来“任期”都是两个时辰。如果要说从那个时候开始，却不是时，而是寅时。寅时，即凌晨3－5，人真气从手太肺经开始，此时肺主，这个时侯人的真气开始在肺会师，然后由这个下调到下面的其他脏腑（肺在主的最）。年轻人睡得最沉的时间就是寅时，尤其是秋天的时候，为什么？因为这个时候肺气要下降，的气要往下、往里调度运输，中医这叫“肃降”年轻人肺气足，所以最容易睡得沉。年纪大的人，或者虚弱，尤其是肺有病的，这个时候反而非要醒来不可，因为长者和弱者内真气已经不大，没有太多力量去“肃降”了。尤其是秋天，因为秋天属金，气主肃杀，其相应的脏腑是肺。所以国人才喜“秋后算账”——以后发现自己这个时辰老是醒来，那么恭喜你，你可以开始学习中医养生了。随便说一下，咱们的命书上常说寅时生的人是志持雄，背井离乡之命，这样看来说得通，寅主肺，金气能志持雄，从肺一路下，自然远离“家乡”了。”

“嘿嘿…班门斧，班门斧。”程世喜不好意思的笑了笑，谦虚地说。

“呵呵…有理。”老人家笑。

方默南“这个本质就是——真气与天地万的运行同步！人的真气是遵循着大自然的规律而运行的，顺之昌，逆之者损！《黄帝内经。灵枢。卫气行篇》开篇便讲“岁有十二月，日有十二辰，午为经，卯酉为纬。天周二十八宿，而一面七星，四七二十八星。房昴为纬，虚张为经。是故房至毕为，昴至心为。主昼，主夜。故卫气之行，一日一夜五十周于，昼日行于二十五周，夜行于二十五周，周于五藏。”说的就是人真气运行与天地时间运行息息相关。”

“臭老儿，真气又叫‘正气’，《灵枢。刺节真邪篇》说：‘真气者，所受于天，与谷气并而充（者）也。’真气是由先天之气（即受于先天的“原气”）和后天之气（得之于呼饮的）相结合而成，是能充养全的。人各机能活动以及抗病能力都和真气直接相关，故真气是人生命活动的动力。”程世喜摇晃脑说。

方默南接着“卯时，即早晨5－7。人真气注手明大经。这时人的主的脏腑就改成了大。中医典籍上常讲“肺与大相表里”说的就是上一任的肺刚下台，新一任刚上班，他们得互相有个协调。这就是老人家拉肚病为什么老发生在清早5多？就是这个理！肺气虚弱导致大的排便功能不全，在清早5多，寅卯之，正是肺与大两个脏腑接工作的时候，真气从肺经注大经，大在生理上自然“情不自禁”了。悟通了这一，反过来治疗便秘便不在话下了。所以说，学中医其实很容易，理通法自明，明理之后方法就可以自己养生治病。”

“哦！这个怎么解。”老人家饶有兴致地问。

程世喜被他噎了个半死“哼哼！”方默南好笑地摇摇“说这个，这就要追溯到中医的本质，抓住了这个本质，您老自己就能妙手回，养生延年了。”

老人家看着程世喜侃侃而谈“小伙，别光说不练，说一下，让我也长长见识。”他似笑非笑地看着程世喜。

“真气！不会是武侠小说里的真气。”程世喜话。

“哦！这么看来您老是寅时生了，背井离乡。”方默南从他的音可以判断一二。